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¿Alguien ha dicho HIT?

🗣️ A este Sergy parece que le da igual el calor para entrenar, ¿eh?➡️ Vamos a seguir sus pasos que un poco de marcha al cuerpo le viene bien para que no se nos oxide.⚠️ Hoy os...

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¿Lunes de train? Yeah! 😎

👋¡Anda! ¿Tú por aquí de nuevo? ¡Eso es que quieres empezar la semana dándolo todo! 💥➡️Hoy te traemos un train con todas las de la ley.➡️Para el entrenamiento de hoy vas a...

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#FRIDAY

💥¡Es viernes y el cuerpo lo sabe!💥🗣️ ¿Qué vamos a necesitar para el entrenamiento de hoy?· Minibanda elástica· Banda elástica· Mancuerna o elemento de peso (mochila con carga, botella de...

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¡Te mereces este train!

💥  Estamos a mitad de semana y eso quiere decir que hemos llegado al pico para ahora ir bajando despacito hasta el viernes 😅💬 ¿Por qué te mereces este train?Pues la verdad es que te mereces este...

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