Lo que influye y no vemos
Lo que influye y no vemosA veces se piensa que ser capaz de llevar una dieta sana es cuestión de conocimiento y voluntad.Y obviamente tienen un peso grande, pero también existen muchos otros factores que influyen en la toma de decisiones. Muchos no tienen una solución...
Ejercicio regular para optimizar nuestro cerebro
Ejercicio regular para optimizar nuestro cerebro Concretamente, el ejercicio estimula procesos que conducen a la neurogénesis, a aumentar la resistencia a lesiones cerebrales y mejorar el aprendizaje y el rendimiento mental. Pero además de ello, se ha concluido que el...
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Como ya sabéis, el sábado día 30 de marzo, tuvimos la oportunidad de poder repetir el taller de defensa personal femenina para las personas que no pudieron asistir la vez anterior.La verdad es que como siempre, ¡gracias! ¡Sois unas guerreras maravillosas!Os...
Defensa Personal Femenina
Defensa Personal Femenina – 8M Esperamos que hayáis tenido un feliz inicio de semana Boxtrainers. Queríamos dejar por aquí este post que resume la mañana del sábado pasado en el centro. ¿Cómo la calificaríamos? Sencillamente fue una mañana increíble, estuvimos...