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La experiencia BoxTrain es un concepto diferente de entrenamiento.

BoxTrain es tu Centro de Entrenamiento personalizado, con grupos reducidos, nunca más de diez (10) personas, donde se realizan principalmente, entrenamientos de alta intensidad.

Endurance

El sistema Endurece consiste en la fusión de diferentes sistemas y técnicas de entrenamiento entre los se encuentran:

    Calistenia – Gimnásticos

    Funcionales – De autocarga

    Militares sin armas fusionados con hiit

    Ttabata…

Train

El sistema Train nace de la fusión, extracción y ejecución de diferentes sistemas y/o disciplinas deportivas:

Calistenia – Halterofilia
Fitness – Suspensión
Funcional – Crossfit
Militar Training…

Extrayendo los más eficaces, beneficiosos y efectivos, que pudiésemos adaptar a una clase grupal semi-personalizada.

BT Fusion

Es un entrenamiento que comparte las dos disciplinas, Endurance y Train.

Ejercicio metabólico combinado con un entreno de fuerza y resistencia.

Una opción progresiva de uno a otro, puesto que el de fuerza requiere de la técnica que trabajamos en Endurance.

Testimonios

Después de 1 año bajo la planificación de Ana junto con los entrenos, los resultados son muy buenos: 10 kg menos, más de 12 cm de reducción de volumen de cintura y un % de grasa corporal mucho más saludable.

Un 10 para BOXTRAIN también en los cuidados a nuestra salud desde la alimentación

Fermín Luque Sánchez

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Jinga Low

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