¡Cadena SER nos visita!
Entrevista a C.E BoxTrain Ya sabes que somos un poco dicharacheros y que nos gusta mucho hablar de la vida, del bienestar, las inquietudes que os rondan la cabeza y un largo etc de temas. Pues bien, hoy os traemos una entrevista muy molona que nos han realizado en...
Entrenamiento muscular
Ventajas que tiene realizar un entrenamiento muscularLa mayoría de las veces que decidimos ponernos en forma y mejorar nuestro aspecto físico, cometemos el error de pensar en entrenamientos únicamente de intensidad cardiovascular (aeróbicos) y huimos de entrenamientos...