Trabajando los 4 elemento

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Trabajando los 4 elementos ¿Cómo estás BoxTrainer? Seguro que haciendo todo lo que puedes por superar estos días de calor atroz. A decir verdad, la vuelta a esta “nueva normalidad” no nos ha quitado las ganas de avanzar en todo lo que nos es y ha sido posible. Hace...
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Entrevista a C.E BoxTrain Ya sabes que somos un poco dicharacheros y que nos gusta mucho hablar de la vida, del bienestar, las inquietudes que os rondan la cabeza y un largo etc de temas. Pues bien, hoy os traemos una entrevista muy molona que nos han realizado en...
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Ventajas que tiene realizar un entrenamiento muscularLa mayoría de las veces que decidimos ponernos en forma y mejorar nuestro aspecto físico, cometemos el error de pensar en entrenamientos únicamente de intensidad cardiovascular (aeróbicos) y huimos de entrenamientos...
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