Gimnasia abdominal hipopresiva

Gimnasia abdominal hipopresiva

¿Qué es la gimnasia abdominal hipopresiva?Los ejercicios de gimnasia abdominal hipopresiva aumentan el tono abdominal y como consecuencia, tonifican el suelo pélvico, reducen la cintura y previenen la incontinencia de orina.Tres cosas que interesan mucho a las mujeres...
Suelo Pélvico

Suelo Pélvico

¿Qué es y cómo funciona el suelo pélvico? Para muchas mujeres el suelo pélvico es un gran desconocido. Sin embargo, esta musculatura es muy importante para nuestra calidad de vida porque si está debilitada afectará a nuestro bienestar físico y psíquico. El suelo...
Ejercicio físico en la vejez

Ejercicio físico en la vejez

El ejercicio físico en la vejez favorece la autonomía personal y ahorra costesEl ejercicio físico en la vejez favorece la autonomía personal y ahorra costes, tanto a nivel personal como social, según un estudio realizado por investigadores austriacos sobre una muestra...
Chicas en el gimnasio

Chicas en el gimnasio

Qué buscan las chicas cuando van al gimnasioAdelgazar¿Qué es adelgazar? (pregunta seria)Yo lo entiendo como la pérdida de grasa, pero por desgracia la mayoría del público femenino tiene el concepto distorsionado y lo entiende como pérdida de peso, centrando todos los...
Ejercicio durante el tratamiento

Ejercicio durante el tratamiento

Ejercicio durante el tratamientoDurante los últimos 10 años, hemos asistido a un creciente interés por conocer el efecto beneficioso del ejercicio físico en pacientes con cáncer, observándose que, gracias a esta actividad es posible mejorar efectos secundarios de los...
Abrir chat
1
Hola, ¿en que podemos ayuudarte?